国立オリンピック記念青少年総合センター（渋谷区）

■入湯店名■
・国立オリンピック記念青少年総合センター（渋谷区）　
■所在地＆電話■
・東京都渋谷区代々木神園町３番１号＿宿泊B棟（低層棟1階）＿電話・03-3469-2525
■利用料■
・￥0-（施設利用者限定）
■営業時間■
・17：00〜23：30
■定休日■
・不定休
■設備■
・立ちシャワー
・嬉しい扇風機
・洗面台×3
■付帯設備■
・各種スタジオ、音楽ホール、レストラン、カフェ、自販機等
■旧暦■
・睦月3日（三日月）
■13暦■
・銀河の月3日　KIN252　黄色い倍音の人
■データ■
・天気：雪
・入湯時間＿21：10〜21：40
・同時入湯者数：12人〜15人（浴室のみ）
■記■
　今日も先週と同じく、同施設にての「アフリカングルーブ」ダンスクラスの前と後に利用。今年に入り5回目の入浴となる。前入浴は主に足裏をほぐすためにさっと入浴し、後入浴はゆっくりと体全体をほぐして疲れを取る目的で、それぞれ利用。本日のリズムは「ソリ」2回目。このところ毎回ドラムのグルーブといい、ダンサーの雰囲気といい、すこぶる全体的にもり上がっていて楽しい。しかしそんな中、自分は肩と首が痛く、コンディションが最悪。原因はもちろんパソコンだが、ここまでひどくなったのは久しぶり。今週はPC仕事も多く、アノ物件の精神的ストレスがあったり、寒さで首に力が入ったり、いろんな要因が絡んでの事だろう。それでも踊る事で心と体をほぐそうと、痛いのを我慢して踊る。動きによってはかなり首筋にキテ痛く、しかめ面がばれないように下向いたり後ろ向いたり、痛みという点では何ともつらいクラスだった。が、そんな状態にも関わらず、やっぱり楽しいのがここ最近のアフグル！居残り練習はさすがに無理だったが、後入浴で十分ストレッチ等ケアをして、食事で大笑いする、いつものセットを満喫したら、やはり痛みは少し良くなった。雪も楽しい。。。あ〜でもなんとかしたい、この慢性職業病。。。。。